Profeco: La mayonesa que pocos compran y tiene menos grasa
La Profeco analizó varias marcas de mayonesa. Entre ellas destacó una opción con solo 33 g de grasa por cada 100 g, aunque no es de las más populares en México.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un análisis sobre diversas marcas de mayonesa disponibles en el mercado. Dentro del estudio, se identificó una opción con menor contenido de grasa en comparación con otras, aunque no es de las más populares entre los consumidores. Este resultado busca orientar a quienes buscan alternativas con un mejor perfil nutricional.
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¿Cuál es la mayonesa con menos grasa según Profeco?
De acuerdo con el análisis publicado en la Revista del Consumidor en enero de 2024, la marca
Kraft Mayonesa
contiene solo 33 gramos de grasa por cada 100 gramos, lo que la posiciona como una de las opciones más ligeras del mercado. Otros puntos positivos que recibió fueron:
- Contenido graso reducido en comparación con otras mayonesas.
- Evaluación positiva en sabor y consistencia.
- Ingredientes y etiquetado analizados para garantizar su calidad.
Otras marcas como Hellmann’s y McCormick también fueron evaluadas en el informe. Sin embargo, el análisis determinó que Kraft tiene menos grasa.
¿Es recomendable consumir mayonesa con menos grasa?
El consumo de mayonesa ha sido cuestionado debido a su alto contenido calórico. Sin embargo, este producto contiene grasas monoinsaturadas, consideradas beneficiosas para la salud cuando se consumen con moderación. También aporta vitamina E, un antioxidante esencial en la alimentación.
Si bien una ingesta excesiva puede contribuir al aumento de peso, optar por versiones con menor cantidad de grasa, como Kraft, permite disfrutar del producto dentro de una dieta equilibrada. La recomendación de la Profeco destaca la importancia de revisar las etiquetas y elegir opciones con menos calorías y sin azúcares añadidos.
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Cómo elegir una mayonesa de buena calidad, según la Profeco
Seleccionar una mayonesa implica revisar tanto su contenido nutricional como su sabor. La información proporcionada por la Profeco facilita la comparación entre marcas y ayuda a tomar decisiones informadas.
El informe resalta la importancia de consumir este producto de manera moderada y combinarlo con otros alimentos saludables. La próxima vez que se busque una mayonesa en el supermercado, comprobar las opciones recomendadas puede hacer la diferencia en la alimentación diaria.
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