Profeco: La marca de jugo que menos azúcar y sodio contiene, ideal para niños en crecimiento
La Profeco analizó 12 marcas de jugo y destacó una por su menor contenido de azúcar y sodio en comparación con las demás, además de no contener edulcorantes.
El jugo de frutas es una opción común en la alimentación diaria, especialmente entre los niños. Por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para analizar distintas marcas y determinar cuáles tienen los niveles más bajos de azúcar y sodio.
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¿Cuál es el mejor jugo de frutas según Profeco?
El estudio, publicado en la Revista del Consumidor de abril de 2025, incluyó un total de 51 productos, entre ellos 12 jugos , 14 bebidas sabor fruta, 18 bebidas con fruta y 7 bebidas sabor soya y fruta. La evaluación se basó en la Norma Oficial Mexicana NOM-173-SE-2021 y la NOM-051-SCFI/SSA1-2010, que establecen especificaciones sobre etiquetado, contenido y calidad de los productos.
El análisis reveló que Jumex Único Fresco de jugo de naranja y jugo de naranja de concentrado sin pulpa es la mejor opción por tener 8.3 gramos de azúcar en 100 ml de contenido de azúcares, aporta 33 calorías y 1 miligramo de sodio en la misma cantidad. Además, el producto cumple con los requisitos de información comercial y cuenta con 100% de contenido de fruta, sin edulcorantes añadidos.
Para determinar la calidad de cada producto, la
Profeco
aplicó diversas pruebas, entre ellas:
- Azúcares: Se midió la cantidad total en 100 ml de producto.
- Contenido energético: Se calculó la cantidad de calorías aportadas.
- Sodio: Se verificó que los niveles fueran bajos.
- Veracidad de información: Se revisaron las leyendas en etiquetas, incluyendo el uso de sellos y contenido real de fruta.
- Contenido neto: Se comprobó que coincidiera con lo declarado en la etiqueta.
Además del sodio y del azúcar, se revisaron elementos como la información en el etiquetado, el contenido neto y la presencia de edulcorantes, que son dañinos para los niños en etapa de crecimiento.
¿Qué tener en cuenta al comprar jugo de fruta?
Al momento de seleccionar un jugo, es recomendable verificar la declaración nutrimental en la etiqueta. Factores como contenido de azúcar, sodio y edulcorantes deben analizarse para tomar una decisión informada. Las opciones con 100% de contenido de fruta y sin aditivos artificiales suelen ser las más recomendables.
Además, es importante verificar la fecha de caducidad, el país de origen y la razón social del fabricante para garantizar la calidad del producto.
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