52 latas de atún, ¿cuál tiene más proteína y cuál conviene comprar?

Hay una gran varieda de latas de atún en el mercado, por lo que, dependiendo de tus intereses, te decimos cuál sería la mejor opción para la despensa

2 minutos de lectura.
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Escrito por: Marco Antonio Campuzano
Cuál es el mejor atún del mercado de México
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El atún es un elemento básico de la canasta mexicana. Es por eseo que hay tantas opciones en el mercado para consumirlo y en ocasiones, es difícil saber cuál presentación comprar. Es por eso que la Profeco analizó 52 marcas de atún diferentes y aquí te contamos los resultados.

Al ser un alimento alto en proteínas y con un precio accesible, es común que millones de mexicanos lo consuman a lo largo del territorio nacional. Gracias a esto, la Profeco hizo 1092 pruebas en 52 marcas diferentes para saber cuál es la presentación que conviene comprar, dependiendo de los intereses del consumidor.

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De acuerdo con los resultados publicados en la Revista del Consumidor de marzo 2024, se decidió separar el atún en 4 de sus versiones comerciales:

  • Sólido o compacto.
  • En trozos.
  • Desmenuzado.
  • En hojuelas.

Los resultados se establecieron de acuerdo a las clasificaciones anteriores. Considerando esto, podemos decir que habrá hasta cuatro ganadores en cuanto a la lata de atún que más conviene comprar. Cabe destacar que en los estudios de Profeco se analizaron desde las marcas más baratas del mercado hasta las premium y las gourmet.

Sólido o compacto. En esta presentación la marca El Velero Ortíz fue la que más proteína tuvo con un 29%. La marca tiene un precio de 337 pesos por una lata de 270 gramos. Pese a ser uno de los productos más caros de la lista, destaca porque no contiene soya. Otra opción más económica que también tiene 29% de proteína es la de la marca Marina Azul Premium, con un precio de 24 pesos por una lata de 120 gramos.

En trozos. Con 28.2% de proteína, el mejor en dicha categoría fue el de Marina Azul, en su presentación sin soya, con un valor de 24 pesos por 74 gramos. Le sigue Tuny Sport, con un 28% de proteína y un precio de 24 pesos por su presentación de 75 gramos.

Desmenuzado. En esta categoría la marca Fresh Label fue la ganadora al ofrecer 21% de proteína en sus presentaciones de agua y aceite de 140 gramos, con un valor de mercado de 11 pesos.

En hojuelas. Las marcas ganadoras para esta presentación fueron Atún dolores, Herdez y Mazatún, todos ellos con 22% de proteína. Los precios de dichas presentaciones es diferente. Dolores se vende en 41 pesos en su presentación de 295 pesos; Herdez y Mazatún está a un precio de 18 pesos por lata de 130 gramos.

Es así como la Profeco encontró a las mejores marcas de atún en el mercado en relación a la cantidad de proteína que ofrecen en cada presentación.

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