Los refrescos con más cafeína para despertar rapidísimo, según Profeco
La Profeco elaboró un nuevo ranking en el que identificó los refrescos con más cantidad de cafeína; descubre cuáles son en esta nota.
La cantidad de cafeína en los refrescos puede ser motivo de interés, ya que esta sustancia tiene efectos positivos comprobados, como mejorar la concentración y el estado de alerta. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio exhaustivo para garantizar que las personas que consumen estos productos estén bien informadas. Como resultado, se publicó una lista de bebidas que contienen la mayor cantidad de este ingrediente en su composición.
Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
¿Cuáles son los refrescos con más cafeína?
A través de un informe publicado en ediciones anteriores de la Revista del Consumidor, la Profeco elaboró un
ranking
con los refrescos que más cafeína presentan en sus fórmulas. Aunque una gran porción de las bebidas analizadas no tienen este aditivo en su sabor, hay grandes marcas que sí la incluyen y son las siguientes:
- Coca Cola Light: 12.4 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Pepsi Black: 11.4 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Dr. Pepper sabor uva: 11.2 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Dr. Pepper Light: 10.9 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Pepsi: 10.4 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Coca Cola sabor original: 9.4 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Red Cola Light: 8.5 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Red Cola: 8.2 miligramos de cafeína cada 100 ml
- Sunkist sabor naranja: 5.1 miligramos de cafeína cada 100 ml
¿Cuáles son los efectos de la cafeína en el cuerpo?
De acuerdo con información de
Medline Plus
, la cafeína se encuentra naturalmente en más de 60 plantas y, por lo general, una taza de café de ocho onzas contiene entre 95-200 mg. La cafeína tiene muchos efectos sobre el metabolismo de su cuerpo. Entre ellos:
- Estimula el sistema nervioso central, lo que puede hacer que aquellos que la ingieren se sienta más despiertos y con energía.
- Es un diurético, lo que significa que ayuda al cuerpo a deshacerse de agua y sal extra al orinar más cantidad de líquido.
- Aumenta la liberación de ácido en el estómago, lo que a veces puede llevar a sentir malestar estomacal o acidez.
- Puede interferir con la absorción de calcio en el cuerpo.
- Aumenta la presión arterial.
El histórico cambio a los refrescos que se aplicará a partir de agosto
Las autoridades de la FDA determinaron que un ingrediente fundamental para la consistencia de los refrescos no estará presente en su composición a partir de agosto.
adn40 Siempre Conmigo. Suscríbete a nuestro canal de Telegram y lleva la información en tus manos.
