Inicia la Canícula 2023 en 26 estados ¿qué pasará con las lluvias?

Uno de los fenómenos meteorológicos que año con año afecta a varios estados en México es la Canícula 2023 que consigo traerá calor extremo entre otros efectos en el clima, por lo que si creías que sobrevivir a la ola de calor había sido el fin de las altas temperaturas. ¡Prepárate! Pues este año se espera que este fenómeno llegue con más fuerza y en adn40 te decimos cuáles son los estados en los que impactará con más intensidad y a partir de cuándo.

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La Canícula 2023 es un fenómeno en el clima que se refiere a un período de tiempo caracterizado por altas temperaturas y condiciones extremadamente calurosas durante el verano. También se conoce como el “veranillo” o la "época del perro”. En términos más técnicos, se define como el lapso de aproximadamente 40 días, por lo general entre julio y agosto, en el que se experimentan las temperaturas más altas del año.

Durante la Canícula 2023, el calor puede volverse intenso y persistente, y las temperaturas diurnas a menudo superan los 30°C. Este período se caracteriza por la escasez de lluvias y el cielo despejado, lo que contribuye a un clima seco.

La Canícula 2023 puede afectar negativamente a la salud y el bienestar de las personas, especialmente a aquellos más vulnerables como los niños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas.

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Según lo previsto por el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) la Canícula 2023 llegará a México algunas semanas después del solsticio de verano que inició el miércoles 21 de junio; por lo que se pronostica que luego de la ola de calor lleguen más temperaturas altas a partir del 3 de julio y que esta temporada dure cerca de 40 días, aunque algunos expertos en el tema esperan que este año se extienda hasta el mes de septiembre.

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Según lo previsto por las autoridades del clima en México , la Canícula 2023 afectará a estos estados con mayor fuerza:

• Campeche
• Chiapas
• Colima
• Guerrero
• Hidalgo
• Michoacán
• Morelos
• Nuevo León
• Oaxaca
• Puebla
• Quintana Roo
• San Luis Potosí
• Tabasco
• Tamaulipas
• Tlaxcala
• Veracruz
• Yucatán

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Ante la inminente llegada de la Canícula 2023 a México es importante que tomes en cuenta las recomendaciones de las autoridades de salud y te prevengas ante el calor extremo y evites posible golpe de calor u otras afectaciones:

• Evita hacer ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11:00 a 15:00 horas
• Los adultos mayores deben permanecer en casa durante este horari
• Nunca realices deporte o caminatas largas si estás solo, hazlo al menos con alguien más
• No te expongas demasiado al sol
• Beber muchos líquidos aunque tengas sed, por lo menos 2 litros de agua diarios
• Viste ropa ligera y colores claros, de preferencia de algodón que permita la transpiración
• Consume comida ligera y fresca, de ser posible vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras)
• No permanezacsa en vehículos estacionados o cerrados
• En casa, intenta mantener el interior fresco y bien ventilado

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