Top 10: Comidas adictivas

Abres un paquete de papitas fritas o de palomitas y ¿no puedes dejar de comerlas?, o, todos los días después de la comida ¿sientes la necesidad de comer algo dulce?

Eso tiene una explicación, ¡estas comidas son adictivas! En un estudio, las investigadoras Erica M. Shulte, Nicole Avena y Ashley Gearheard obtuvieron resultados preliminares sobre la “adicción a la comida”.

Este estudio encontró que los alimentos altamente procesados comparten propiedades farmacocinéticas con el abuso de drogas, esto se debe a la “adición de grasas y/o carbohidratos refinados”.

Te presentamos los 10 alimentos más adictivos:

- Chocolate: obscuro es bueno, claro es adictivo, ya que tienen “leche” y se les agrega azúcares y grasas.

- Papas a la francesa: aceite, sal, carbohidratos…adictivo.

- Pizza: base gruesa, extra queso y carnes frías, ¿es algo que ordenas? Pues es adictivo.

- Helado: es solo manteca vegetal y saborizantes.

- Galletas: calientes y suaves, con chispas de chocolate, definitivamente una no basta.

- Papas fritas: sal, aceite, crujientes... La mayoría no compartirá una bolsa.

- Muffin: harina, mantequilla y azúcar.

- Pastel: irresistibles, llenos de azúcar.

- Palomitas con mantequilla: las mejores compañeras para el cine, nunca pedirás palomitas pequeñas.

-Hamburguesas con queso: lechuga y tomate van para fuera, solo pan, carne y queso amarillo…entre más grande mejor.

KSJ