¿Qué es el golpe de calor y cómo evitarlo?
En 2017 se presentaron 681 casos de golpe de calor, de los cuales 33 terminaron en defunciones. Te decimos qué hacer para evitarlo.
El golpe de calor ocurre cuando la temperatura del cuerpo rebasa los 40 grados centígrados, y los síntomas son piel seca, dolor de cabeza, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, convulsiones y pérdida de la memoria, entre otros.
En el período de marzo a octubre, la principal causa de consulta médica son las enfermedades gastrointestinales; tan sólo el año pasado se registraron un millón de consultas por diarrea aguda en ese lapso, y casi mil personas murieron por esta causa.
Sigue nuestras recomendaciones ante el pronóstico de calor en la Ciudad de México:
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) March 30, 2022
☀️Usa bloqueador solar
☀️Mantente hidratado todo el día
☀️Incrementa las medidas de higiene lavándote las manos constantemente
☀️Evita comer en la calle#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/Zy6d8imPkg
Mientras que por golpe de calor hubo 681 casos, de los cuales 33 terminaron en defunciones, informó el director general del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (Cenaprece) de la Secretaría de Salud, Jesús Felipe González Roldán.
Los menores de cinco años y los adultos mayores son la población con mayor riesgo, y en cuanto a golpe de calor, en 2016 la mitad de las personas que fallecieron tenían entre 15 y 24 años.
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
Si detecta incremento en la temperatura corporal muy súbita, comience a hidratarse, vaya a donde hay sombra.
Si está haciendo alguna actividad, descanse y si tiene una unidad médica cerca que vaya a que lo revisen y tratar de que el cuerpo se recupere de manera natural, hidratándose
Si presentas enfermedades a causa del golpe de calor, acude a tu unidad de salud más cercana. En esta #TemporadaDeCalor2022, ¡cuida tu salud! pic.twitter.com/FXszDk33cS
— Gobierno del Estado de México (@Edomex) March 22, 2022
¿Qué tomar para evitar un golpe de calor?
Agua natural, bebidas con electrolitos, o cualquier líquido son recomendables para tratar de recuperar la temperatura normal, si es posible tomar Vida Suero Oral, es lo mejor para rehidratarse en caso de golpe de calor o de enfermedad gastrointestinal.
La principal causa de las diarreas agudas son por rotavirus, y debido a ello la gente no debe automedicarse, ya que tomar antibióticos no resolverá el problema y, además de generar resistencia a estos medicamentos, el cuadro clínico puede empeorar.
¿Qué es el ABC en caso de diarrea por golpe de calor?
Es un plan que debe aplicarse ante cualquier diarra, significa:
A) Continuar alimentándose, es decir, continuar consumiendo nuestros alimentos, principalmente frutas y verduras.
B) Continuar con bebidas abundantes, sobre todo agua, es muy importante estarnos hidratando de manera constante en esta temporada de calor
C) Consulta oportuna.
lmo
