Razones para tomar té de matcha

Es ideal para crear un estado mental de alerta relajado. Busca uno de la más alta calidad, entre más brillante sea su color verde más cantidad de clorofila y aminoácidos tiene.

Te dejamos esta lista para sustituirlo por el café en la mañana.

Detox diario

Desintoxica el cuerpo de manera natural, ya que es un excelente diurético.

Baja de peso

Contiene polifenoles que ayudan a acelerar el metabolismo para la quema de grasa.

Protege tu sistema inmunológico

Evita las enfermedades como la gripe ya que contiene vitamina C, zinc, magnesio y cromo.

Da energía

Tiene menos cafeína y te da la fuerza necesaria para mantenerte alerta sin generarte ansiedad.

Mantiene la piel joven y sana

Es un anti inflamatorio natural y un antiséptico; menos bacterias.

Relaja

Contiene L-Teanina, un aminoácido que ayuda a relajar los niveles de estrés, calma los nervios y te ayuda a sentir más energía.

También reduce el colesterol y el azúcar en la sangre. Evita tomar el té de matcha después de las 5:00 pm para que duermas bien.

vch