¿Sabes qué es el síndrome del agotamiento o “burnout”?

El síndrome de agotamiento también conocido como ‘burnout’ lo padecen millones de trabajadores y se trata de un cansancio intenso y constante, de acuerdo con el director general de Humanize Consulting, Alejandro Melamed de Buenos Aires.

El especialista en liderazgo e innovación de empresas, Melamed, mencionó que el síndrome se relaciona cuando el empleado no tiene control sobre la carga de trabajo, se incrementa el estrés; ante esto el cuerpo reacciona y provoca el agotamiento.

Además, estas situaciones de estrés sumadas a las emociones, pueden desencadenar problemas psicológicos y físicos.

De acuerdo al especialista entre más estés sometido al estrés, el cansancio tiende a incrementar.

Sigue la información donde quiera que estés ¡Descarga nuestra app !

pcc