Las 4 cervezas con más contenido de azúcar y que dañan la salud, según Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el que reveló cuáles son las cervezas con más alto contenido de azúcar y qué daños pueden causar a la salud.
La cerveza es una de las bebidas favoritas de los mexicanos y de los extranjeros, hay diferentes tipos y pueden varias su sabor, color y contenido de alcohol; sin embargo, la procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuáles con las cervezas que tienen mayor contenido de azúcar.
De acuerdo con el estudio realizado por la Profeco , hay cervezas bajas en alcohol y sin alcohol; otras que son promocionadas como light o cero alcohol tienen altas cantidades de azúcar y son dañinas para la salud.
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Cervezas que suben el azúcar
Se analizaron 19 productos para determinar su contenido de sodio, azúcar, alcohol y componentes energéticos y estas fueron las cervezas con más azúcar:
- Erdinger Weissbier. Contiene 3.56 gramos de azúcar.
- Mahou. Con 3.19 gramos de azúcar.
- Tecate 0.0. 2.84 gramos de azúcar.
- Old Milwaukee. Contiene 2.55 gramos de azúcar.
Los azucares provocan que el organismo trabaje excesivamente y se acumula en el cuerpo en forma de grasa y su consumo es considerado como factor de riesgo pues provoca enfermedades cardiacas, diabetes, caries dentales, entre otras.
¿Cuánta azúcar se puede consumir en una cerveza?
La Organización Mundial de la Salud ( OMS ) indicó que el trago estándar es una unidad de medida utilizada para fijar la cantidad de etanol por trago y esta es a porción que se debe consumir:
- Mujeres de 20 a 40 gramos de alcohol
- Hombres de 40 a 60 gramos de alcohol
¿Cuándo debo revisar mis niveles de azúcar en la sangre?
La frecuencia en la que debes revisar tus niveles de azúcar dependerá del tipo de diabetes. Los momentos más comunes para revisar sus niveles de azúcar son:
- Cuando te despiertes
- Antes de una comida
- Dos horas después de una comida
- A la hora de acostarse
Cuando se tiene diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 y se administra insulina o se tienen niveles bajos de azúcar en la sangre, el médico te pedirá que revises tus niveles de azúcar con mayor frecuencia.
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