El truco natural para blanquear los dientes y eliminar el sarro en casa
Existe un truco 100% casero que al aplicarlo ayuda a blanquear los dientes y reducir el sarro de manera natural; además, sirve para mantener una buena salud.
Una dieta rica en frutas y vegetales no solo beneficia la salud, sino también a la apariencia de los dientes. Aunque el cepillado regular sigue siendo esencial para mantener una buena higiene bucal, algunos alimentos pueden ser aliados naturales para blanquear la dentadura y eliminar el sarro de manera efectiva. Para ello, existe un truco natural que se puede usar en casa y lograr unos resultados increíbles.
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¿Cómo blanquear los dientes?
Incorporar frutas y vegetales crujientes y frescos en la dieta diaria puede tener un impacto positivo en la salud dental. Estos alimentos no sustituyen el cepillado, pero al masticarlos, ayudan a eliminar la placa y pueden contribuir a mantener los dientes más blancos. Entre los más efectivos están las fresas y la piña, que han sido mencionadas como posibles remedios naturales para blanquear los dientes.
Las fresas han ganado popularidad como un remedio natural para este fin. El truco más conocido consiste en mezclar fresas machacadas con bicarbonato de sodio para formar una pasta que elimina las manchas y el descoloramiento de los dientes.
Este remedio casero se debe a la presencia de ácido málico en las fresas, un compuesto que puede ayudar a exfoliar y limpiar la superficie dental. Por otro lado, el bicarbonato de sodio actúa como un abrasivo suave que contribuye a eliminar las manchas superficiales.
De acuerdo con el portal especializado Healthline, en un estudio reciente, se concluyó que la mezcla de fresas y bicarbonato produce un cambio de color muy pequeño en comparación con productos comerciales para blanquear los dientes.
Si se decide probarlo, es importante usar este remedio con moderación y limitar su aplicación a algunas veces por semana, ya que el uso excesivo podría dañar el esmalte dental.
¿La piña puede blanquear los dientes?
Otra fruta que podría ayudar a mantener los dientes blancos y libres de sarro, es la piña. Un estudio reveló que las pastas dentales que contienen bromelina, una enzima presente en la piña, son más efectivas para eliminar las manchas dentales que las pastas convencionales.
Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica que sugiera que comer piña directamente tenga el mismo efecto blanqueador.
Es importante recordar que el cepillado regular, el uso del hilo dental y las visitas periódicas al dentista siguen siendo fundamentales para mantener dientes sanos y libres de sarro.
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