Qué le pasa a los riñones al beber café todos los días: Estudio responde
Un estudio revela que beber café todos los días puede tener impacto dentro de los riñones a largo plazo, especialmente cuando se consumen 2 o 3 tazas diarias.
El café es una de las bebidas más populares en el mundo, y su impacto en la salud sigue siendo objeto de estudio. Una investigación reciente analiza cómo su consumo regular podría influir en el funcionamiento de los riñones.
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¿Qué efectos tiene el consumo diario de café sobre los riñones?
Un estudio realizado por investigadores de Johns Hopkins Medicine reveló que consumir al menos una taza de café al día podría reducir el riesgo de desarrollar lesión renal aguda (AKI) , en comparación con aquellos que no consumen esta bebida regularmente.
Según los datos obtenidos, quienes bebían entre dos y tres tazas diarias mostraron una disminución de hasta el 23% en el riesgo de AKI. Este hallazgo se basa en una muestra de más de 14 mil adultos, quienes participaron en un estudio que abarcó más de 24 años.
¿Qué quiere decir lesión renal aguda?
La lesión renal aguda es una condición en la que los riñones dejan de funcionar de manera efectiva, lo que permite que los desechos se acumulen en la sangre. Esta afección puede ser provocada por estrés médico o quirúrgico y se observa principalmente en pacientes hospitalizados.
Los síntomas comunes de AKI incluyen fatiga, confusión, hinchazón y dificultad para respirar. En casos graves, este padecimiento puede llevar a un coma.
Beneficios de consumir café para los riñones
En el mencionado trabajo, los investigadores sugieren que el café podría influir en la función renal debido a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo y la utilización de oxígeno en los riñones. Se cree que los compuestos bioactivos presentes en esta infusión, junto con la cafeína, pueden ayudar a mejorar el suministro de sangre y oxígeno en estos órganos.
Finalmente, a pesar de los resultados alcanzados de este estudio, los profesionales apuntan a que se necesita más investigación para comprender completamente cómo el café puede influir en la protección de estos órganos a nivel celular. También se ha destacado la importancia de considerar otros factores, como el uso de aditivos en estas bebidas, como leche o azúcar, que podrían afectar los riesgos asociados a la salud renal.
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