Exposición al calor acelera el envejecimiento hasta por 2 años y provoca otros daños a la salud
La temporada de calor en México esta por comenzar y un reciente estudio reveló que el calor extremo puede acelerar el envejecimiento.
En los últimos años han incrementado las altas temperaturas y en México falta muy poco para que comience la temporada de calor, por ello, te contamos que un reciente estudio reveló que el calor extremo puede acelerar el envejecimiento .
De acuerdo con un estudio publicado en Science Advances las altas temperaturas pueden acelerar el envejecimiento lo que corrobora la importancia de entender los efectos del cambio climático en la salud de los humanos.
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Olas de calor extremo aceleran el envejecimiento
Los investigadores de la Universidad del Sur de California encontraron que las personas mayores de 56 años que viven en regiones con calor extremo presentan un deterioro acelerado en sus células y moléculas.
Según la información, el daño biológico puede superar hasta dos años la edad cronológica de los individuos y es causado por la exposición prolongada a las altas temperaturas.
Para el estudio se analizó a 3 mil 686 adultos y a partir de muestras de sangre se midió la edad epigenética, un indicador del envejecimiento biológico. Al realizar la comparación de la información con la cantidad de días de calor extremo se encontró que mientras hay una mayor exposición a las altas temperaturas hay más posibilidades de tener envejecimiento acelerado.
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¿Por qué el calor acelera el envejecimiento?
Cabe destacar que el envejecimiento biológico no siempre es igual a la edad cronológica, pues factores como el estrés, la contaminación y el ambiente pueden provocar alteraciones en el cuerpo.
La exposición a días de calor extremo en periodos de entre 1 a 6 años puede incrementar la edad biológica en 2.48 años. Mientras que la exposición a altas temperaturas entre 1 y 3 años pueden aumentar 1.07 años en la edad biológica. El envejecimiento acelerado esta relacionado con los cambios en la metilación del ADN que es muy sensible a factores ambientales. Además, la dieta, la exposición a contaminantes y el estrés crónico también pueden causar afectaciones.
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Escala de calor y sus riesgos para la salud
Finalmente, el estudio dio a conocer un índice de calor para saber qué tan peligroso es:
- Calor entre 26,6 y 32.2℃ se considera de precaución
- Temperatura entre 32.2 y 39.4℃ es de precaución extrema
- Calor superior a los 51℃ se define como peligro extremo
Las altas temperaturas aumentan el riesgo de padecer deshidratación, golpes de calor y problemas como morbilidad por enfermedades cardiovasculares, disfunción renal y hospitalizaciones.
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