¿Qué produce el hipo y cómo eliminarlo?

El hipo es un acto reflejo, mismo que tiene origen en contracciones involuntarias del diafragma, este músculo separa el tórax del abdomen y cumple un rol crucial en el proceso de la respiración, dichas contracciones producen un cierre repentino de las cuerdas vocales, produciendo el sonido característico del hipo.

El hipo tiene un término médico el cual es singulto, una derivación de la palabra en latín singult, que significa “recuperar el aliento mientras se llora”. Para la mayoría de las personas, el hipo representa un acto molesto del cuerpo, que, aunque no dura mucho en algunos casos puede ser persistente y prolongado.

Suscríbete a nuestro canal de Telegram y lleva la información en tus manos.

Aunque es común que el hipo tenga duración de algunos minutos o una sola contracción, hay casos de personas que han tenido ataques de hipo, mismos que han durado desde un día hasta varias semanas, en este momento estas contracciones pueden presentar un problema de salud.

Como comentamos hace un momento, el hipo es un acto reflejo, este acto es producido por una vía neuromotora que traduce una sensación en una respuesta física. Dicha sensación proviene desde el oído, nariz, garganta, diafragma y órganos del pecho.

Este conjunto de sensaciones viaja al cerebro, órgano que regresa las sensaciones hacia el diafragma y hace que comience el hipo . La contracción del diafragma atrae aire a los pulmones y está inhalación repentina hace que las cuerdas vocales tengan un cierre repentino, mismo que se repite con cada bocanada de aire.

Una vez explicado esto es más fácil entender que cualquier cosa que afecte al arco puede producir el hipo, aunque el motivo más común es el estiramiento del estómago mismo que se produce por comer cantidades muy grandes de comida, comer muy rápido o tomar bebidas carbonatadas, aunque existen otra serie de factores como son:

• Estar nervioso, con estrés o sentir una emoción fuerte.
• Cambios bruscos de temperatura.
• Masticar chicle.
• Ingesta de alimentos picantes o muy condimentados

Para poder eliminar el hipo, existen una gran variedad de trucos, pero hay cuatro trucos principales que pueden ayudar a mitigar el hipo de manera rápida y varios de ellos tienen que ver con la misma respiración.

• Aguantar la respiración
• Respirar dentro de una bolsa de papel
• Realizar una maniobra de valsalva (exhalar aire con la glotis cerrada o con la boca y la nariz cerradas)
• Estornudar o toser

adn40 Siempre Conmigo. Síguenos en Showcase de Google y mantente siempre informado.