Cómo se debe consumir el muitle para combatir la diabetes y diarrea
¿Conoces los potentes beneficios que tiene el muitle? Al prepararlo en té, libera un color rojizo al que se atribuyen sus magníficas cualidades.
El muitle , también conocido como arándano rojo, es una fruta ampliamente reconocida por sus propiedades medicinales. En diversas culturas, ha sido utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de dolencias, incluidas la diabetes y la diarrea. En esta nota, exploraremos cómo el consumo de este vegetal puede ayudar en el manejo de estas condiciones, así como las mejores prácticas para su consumo.
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Principales beneficios de consumir muitle
Entre los
beneficios
de consumir el muitle se encuentran los siguientes:
- Ayuda a sanar la anemia, pues es un potente regenerador de la sangre.
- Disminuye síntomas emocionales asociados con la menopausia, como malhumor, tristeza e irritabilidad.
- Sus extractos tienen eficacia en los enjuagues bucales; favorece la desinfección de heridas y estimula el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Termina con la diarrea y el malestar estomacal de diferentes orígenes, y es desintoxicante, digestivo, antipirético y antibiótico.
- Sus hojas poseen propiedades fluidificantes y es efectivo para despejar las vías respiratorias mediante vaporizaciones.
- También se usa para combatir la diabetes, según información del Gobierno de México.
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A su vez, según un estudio del Centro Universitario de los Lagos, en tratamientos contra la depresión y la ansiedad disminuye los síntomas de abatimiento y desesperanza si se utiliza de manera regular.
@carolevymx Responder a @btxtwi La herbolaria mexicana es increíblemente abundante. Dicen que Esta plantita es un excelente remedio para la anemia. #tea #teatok #anemia #muitle #morelos #parati #estoesmexico #mexico #fyi ♬ México En La Piel - Luis Miguel
Cómo consumir el muitle
Una forma de consumir el muitle y aprovechar todas sus ventajas es a través de una infusión de té. En su cuenta de TikTok, el usuario
Faed Magal
brindó un paso a paso para prepararlo:
- Preparación de las hojitas de muitle: Comienza lavando cuidadosamente de cinco a diez hojitas de muitle.
- Hervir el agua con las hojitas: En una olla, agrega dos litros de agua y las hojas de muitle. Lleva la mezcla a ebullición y deja que hierva durante 10 a 15 minutos.
- Observa el cambio de color: Durante la ebullición, observa cómo el color del agua cambia. Este cambio puede variar dependiendo del tiempo de cocción y la madurez de las hojas. Podría adquirir un tono rojizo intenso o un rosa vibrante. Este cambio de color indica que las hojas han liberado sus valiosas vitaminas y propiedades.
- ¡Listo para disfrutar!: Una vez que la infusión está lista, tienes varias opciones. Puedes disfrutarla como agua diaria refrescante o como una reconfortante taza de té caliente. Es perfecta para relajarte, aliviar la ansiedad y el estrés, especialmente antes de dormir.
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