La infusión mágica con más antioxidantes que el vino que ayuda a eliminar los cálculos y es ideal contra la artritis

Si deseas eliminar los cálculos renales o sufres de otros problemas de salud, debes conocer esta infusión mágica: el jugo de granada, repleto de antioxidantes.

14 julio 2024 16:17hrs 2 minutos de lectura.

Escrito por: Gabriel Saez

La infusión mágica con más antioxidantes que el vino que ayuda a eliminar los cálculos y es ideal contra la artritis: el jugo de granada — Stefania Pelfini, La Waziya Phot/Getty Images

¿Sabías que existe una bebida que contiene más antioxidantes que el vino y que además puede ayudarte a eliminar los cálculos renales y combatir la artritis? Se trata del jugo de granada , una infusión mágica que no solo es deliciosa, sino que también está repleta de beneficios para la salud. Este jugo ha ganado popularidad por sus propiedades antioxidantes, diuréticas y antiinflamatorias, convirtiéndose en un aliado imprescindible para quienes buscan mejorar su bienestar.

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¿Qué beneficios tiene el jugo de la granada?

Rico en antioxidantes: El jugo de granada contiene más efectos antioxidantes que el vino tinto y el té verde. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo al cuerpo del daño celular y retrasando el envejecimiento. Contiene polifenoles y de este modo, se reducen los niveles de especies reactivas de oxígeno (ROS), un tipo de radical libre, que atenta contra el cuerpo.
Eliminación de cálculos: Diversos estudios han demostrado que el jugo de granada puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales. Sus propiedades antioxidantes y diuréticas facilitan la limpieza de los riñones, reduciendo el riesgo de cálculos.
Combate la artritis: Las propiedades antiinflamatorias del jugo de granada lo convierten en un aliado ideal para quienes padecen artritis. Este jugo puede reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con esta condición, mejorando la movilidad y la calidad de vida de los pacientes. También, ayuda contra la digestión, diabetes, las inflamaciones, enfermedades cardíacas, gracias a que sus ingredientes silencian algunas de las señales genéticas que contribuyen a su formación.
Abarca diferente tipos de vitaminas, como la E (antioxidante), K (contra la coagulación de la sangre), y magnesio. Además, los Institutos Nacionales de Salud demostraron su efectividad contra el cáncer de próstata, mientras que también previene la formación de placas amiloides en el hipocampo, lo que es clave contra el Alzheimer.
Es esencial para mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad, según información de Medical News Today.

¿Cómo se debe tomar el jugo de granada?

Tomar jugo de granada todos los días es beneficioso para la salud, y se estima que una porción de la fruta equivale a una taza de jugo. Se recomienda no consumir la raíz, el tallo y la cáscara, que contienen sustancias dañinas. Beberlo por la mañana podría ser importante para comenzar el día con un desayuno saludable.

A través de un video de TikTok del usuario Pablo Leyes, se viralizó una técnica para su preparación:

Poner la fruta sin cáscara en una licuadora.
Añadir edulcorante a gusto y un poco de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Colar el jugo para eliminar las semillas que se desprenden dentro de la bebida.