¡Cuida la dieta! El pan de muerto tiene más calorías de lo que te imaginas
El IMSS señaló que el pan de muerto puede contener más calorías de las que el cuerpo puede requerir en un platillo de ese tipo; te contamos los detalles.
Llegó esa temporada del año en la que lo único que queremos hacer los mexicanos es entrarle con todo a la comida, pues estamos a nada de comer pan de muerto , las cenas navideñas, de fin de año, recalentado y hasta la rosca de reyes, lo cual nos puede pasar factura a inicios de febrero.
Y es que para nadie es secreto que los alimentos de estas temporadas, no son precisamente los más saludables para las personas, pues el tener excesos podría hacernos aumentar unos cuantos kilitos demás.
Es por ello que a continuación, te daremos a conocer cuántas calorías puede contener una sola pieza de pan de muerto en su tamaño habitual, sin embargo, desde ahorita te avisamos que la respuesta a la pregunta no será la mejor para tu cuerpo y ganas de comer más de uno.
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¿Cuántas calorías tiene un pan de muerto?
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), una pieza convencional de pan de muerto puede contener más calorías de las que requiere el cuerpo humano en una pieza de este estilo.
Se señala que el pan de muerto puede llegar a contener un promedio de 417 y 420 calorías dependiendo de la preparación que se le haga, pues este platillo podría aumentar su contenido si se come con alimentos extras.
El IMSS informó que si se agrega una taza de café o chocolate, así como relleno de crema pastelera, mermelada, cajeta o demás productos dulces, el conjunto podría sobrepasar las 650 calorías por pieza.
Estaba la flaca emocionada por ver quién se descuidaba, a los que vive con malos hábitos siempre los acechaba. 💀🕯️
— IMSS (@Tu_IMSS) November 1, 2022
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¡Qué delicia! Museo en CDMX tendrá cata de pan de muerto
En la actualidad existen diversas opciones de pan de muerto, desde el tradicional hasta algunos más exóticos con rellenos de chocolate, crema pastelera o de colores.
¿Cuál es la mejor forma de comer un pan de muerto?
Lo mejor que una persona puede hacer al momento de comer un pan de muerto tradicional de México, es acompañarlo con un vaso de agua o en su defecto, un té que contenga la menor cantidad de azúcar posible.
¿Cuándo es el Festival de Pan de Muerto en la CDMX?
Con lo antes mencionado y bajo su responsabilidad al final del año, es válido mencionar que el pasado 31 de octubre se inauguró el Festival de Pan de Muerto en la CDMX en la alcaldía Venustiano Carranza.
De acuerdo con lo señalado por la alcaldía, será hasta el próximo 5 de noviembre que esté esta festividad en la explanada de la demarcación.
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