¿Por qué tiemblas cuando tienes frío?: Así reacciona el cuerpo

Durante la época de otoño-invierno, la llegada de los frentes fríos y los descensos de temperatura, es común que el cuerpo humano pueda llegar a tiritar, pero ¿sabes por qué sucede eso o cómo es que actúa nuestro cerebro ante el frío? Aquí te lo contamos.

En realidad el hecho de que una persona tiemble es debido a una simple reacción del cuerpo ante las bajas temperaturas o el frío que pueda sentir; sin embargo, todo este proceso comienza en el cerebro, específicamente en el hipotálamo.

El hipotálamo es una pequeña glándula en forma de frijol, muy importante en la vida, ya que a través de ella se toman decisiones; eso sin mencionar que se encarga de regular la alimentación, el comportamiento de las hormonas, el dormir y por supuesto, la temperatura corporal.

De acuerdo a los expertos , la temperatura de cada individuo es diferente, ya que depende de aspectos como la edad, las actividades que se llevan a cabo y el momento del día. De hecho, algunos estudios han llegado a la conclusión que los parámetros considerados “ normales ” pueden tener un amplio rango que va desde los 36.1 °C hasta los 37.2 °C.

Además, normalmente la temperatura corporal cambia a lo largo del día a raíz de lo que se come, se hace y en dónde uno se encuentra; de ahí que el cerebro deba monitorearla a fin de que no suba ni baje en gran medida.

Cuando el cuerpo siente frío, la temperatura comienza a bajar considerablemente y el cerebro reacciona dando la orden a los músculos de que se contraigan y se expandan para generar calor, es decir, el cuerpo comienza a temblar como una señal para intentar mantenerse cálido.

Aunque esto no solo ocurre con el frío, ya que cuando una persona tiene miedo o fiebre también es común que comience a temblar. De tal forma que los movimientos son totalmente involuntarios.

En caso de no elevar la temperatura corporal con el estremecimiento del cuerpo, se puede sufrir de lesiones periféricas por el frío o llegar a la hipotermia, es decir, cuando se pierde más calor del que se puede generar.

En la mayoría de los casos, la hipotermia se presenta después de prolongados períodos en el frío , aunque también puede deberse a otras razones como caer en aguas congeladas, usar prendas húmedas cuando hay viento, por las temperaturas muy bajas, por hacer esfuerzos agotadores o por no ingerir alimentos y/o bebidas suficientes en climas fríos.

A medida que una persona desarrolla hipotermia, pierde lentamente su capacidad para pensar y moverse. De hecho, es posible que incluso no sea consciente de que necesita tratamiento de emergencia; en caso de no recibir atención médica oportuna, la persona puede presentar letargo, paro cardíaco, shock y hasta coma.

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