¡Mejor que el perfume! Los trucos de los expertos para oler bien a pesar del calor
Oler bien todo el tiempo a pesar del calor es posible, solamente debes seguir algunos trucos para lograrlo
Con el calor que se registra en México, oler bien podría ser casi imposible si no sigues ciertos trucos o pasos para mantenerte limpio y con un aroma delicioso, a pesar del calor.
Para oler bien todo el tiempo, no solo basta con usar perfume o desodorante . Es importante seguir una rutina de higiene personal completa y adoptar algunos hábitos saludables.
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Los pasos para oler bien sin perfume
Integrar productos perfumados naturales en la rutina puede ser clave para oler bien, tales como los aceites hidratantes. Al respecto, Jennifer McKay-Newton, fundadora de la marca de fragancias naturales DefineMe, señaló en declaraciones para Byrdie , que con el uso de aceite corporal o exfoliantes en la ducha se cumple el doble propósito de oler bien e hidratar la piel.
Otro experto, el aromaterapeuta Juan Felipe, fundador de Shocks of Love, instó a probar los aceites esenciales. “La lavanda, el geranio y la madera de cedro son populares y accesibles, con fuertes beneficios para la salud y perfiles aromáticos”, dijo.
A su vez, recomendó a diluir con aceites de almendra, sésamo o jojaba. O bien, probar con el agua de rosas o de pepino.
Por último, Matthew Milèo, químico, ex experto en fragancias internas de Chanel, tiene otros consejos, como bañarse por la noche, evitar productos que puedan interferir en el microbioma natural y añadir un poco de fragancia a las sábanas.
Los consejos para oler bien todo el tiempo
Para oler bien todo el tiempo, no solo basta con usar aceites o desodorante . Es importante seguir una rutina de higiene personal completa y adoptar algunos hábitos saludables. Aquí compartimos algunos consejos, que de , funcionan de maravilla para no perder el glamour con el mal olor.
Importancia de la higiene personal
La higiene personal es un conjunto de prácticas que realizamos para mantener nuestro cuerpo limpio y saludable. Es fundamental para prevenir enfermedades, mejorar nuestro bienestar, aumentar nuestra autoestima y sobre todo para vernos bien y oler siempre rico a pesar del calor.
Tener buenos hábitos de higiene personal mejorará tu salud y aspecto físico y podrás lograr tener un buen aroma siempre, ya sea que te pongas perfumes o no para lograr oler bien todo el tiempo, es necesario que consideres lo siguiente:
Baño o ducha diaria: Es importante bañarse o ducharse al menos una vez al día para eliminar el sudor, la suciedad y las bacterias de la piel.
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Lavado de manos: Lavarse las manos con frecuencia es fundamental, especialmente antes de comer, después de ir al baño y después de tocar animales o superficies sucias.
Lavado de dientes: Es importante cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día para eliminar las bacterias y prevenir las caries.
Cuidado del cabello: Es importante lavarse el cabello con regularidad y usar productos adecuados para su tipo de cabello.
¿Qué hacer para oler bien todo el tiempo a pesar del calor?
Utiliza desodorante o antitranspirante, de acuerdo a tu caso. Elige un desodorante antitranspirante de buena calidad y aplícalo después de ducharte y antes de salir de casa.
Cuida de tus pies: Lava y seca bien tus pies a diario, y usa talco o antitranspirante para pies para controlar el sudor y el mal olor.
Hidratación: Si quieres oler bien por fuera, debes estar bien por dentro, así que la hidratación es fundamental. Bebe suficiente agua durante el día para mantenerte hidratado y eliminar toxinas.
Alimentación: La alimentación va de la mano con la hidratación, así que si quieres oler bien a pesar del calor, evita alimentos picantes, ajo, cebolla y alcohol en exceso, ya que pueden intensificar el olor corporal.
Perfume: Usa perfume o fragancia con moderación, especialmente en climas cálidos. Elige aromas frescos y cítricos.
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