¿Listo para las fiestas patrias? Conoce los mejores tips para acabar con la acidez estomacal
La acidez estomacal podría presentarse tras las celebraciones del 15 de septiembre por las fiestas patrias; aquí unos tips para evitar la afectación a tu salud.
Conforme pasan los años y las personas se van haciendo adultas, el tipo de alimentación en México comienza a pasar factura con enfermedades como la acidez estomacal , la cual en gran medida suele generarse derivado del consumo de productos grasosos, picantes e incluso por no comer a ciertas horas establecidas.
Es por ello que para estas fiestas patria del 15 de septiembre en donde las y los mexicanos solemos comer muy pesado, es vital conocer algunos de los mejores remedios caseros para evitar este tipo de afectaciones a la salud de las personas.
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¿Qué es la acidez estomacal?
De acuerdo con el portal web de Medline Plus, la acidez estomacal es una sensación de ardor doloroso que se puede generar en el pecho o garganta. Se señala que esto ocurre cuando el ácido del estómago se regresa hacia el esófago generando así las afectaciones antes mencionadas.
¿Por qué da la acidez estomacal?
Expertos en temas de salud señalan que la acidez estomacal puede generarse por tomar muchos medicamentos, comer muchos irritantes, estrés, además de que suele afectar a mujeres embarazadas.
Normalmente, cuando el alimento sólido o líquido entra al estómago, una banda de músculos que se encuentra al final del esófago lo cierra. Esta banda se denomina esfínter esofágico inferior (EEI). Si no logra cerrarse bien, los alimentos o el ácido del estómago pueden devolverse hacia el esófago
-se lee en el portal Medline Plus.
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El cuachalalate es un ingrediente que durante años ha servido dentro de la medicina tradicional mexicana para curar la gastritis.
Remedios para acidez estomacal
Pese a que la acidez estomacal puede ser muy molesta para las personas, es importante mencionar que existen varios alimentos naturales que pueden ayudar a contrarrestar esta enfermedad que suele dispararse en las fiestas patrias del 15 de septiembre.
Entre los remedios para combatir esta enfermedad, estan los siguientes:
- Comer papaya: Esta fruta puede ayudar incluso con la gastritis gracias a que favorece la digestión
- Comer manzana: De igual forma el comer una manzana al día puede ayudar a neutralizar la acidez estomacal
- Té de jengibre: Otro de los remedios es consumir este tipo de bebidas, la cual ayuda contra la enfermedad gracias a que cuenta con antioxidantes y sustancias que alivian la inflamación del esófago
Vale la pena hacer mención que de igual forma existen algunos medicamentos especiales para tratar la acidez estomacal, sin embargo, en estos casos siempre es recomendable acudir con tu médico de confianza para que sea éste quien te recete las medicinas en cuestión.
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