¡No es broma! Así afecta el estrés a la salud bucal
El estrés no solo provoca dolores de cabeza, cuello y espalda, también puede afectar tu salud bucal y provocar infecciones y dolorosas molestias en los dientes.
El estrés , además de causarnos malestares emocionales, también tiene afectaciones físicas como tics, dolores de cabeza, nervios, y malestares estomacales, pero, ¿sabías que entre estos y otros síntomas más, este problema tiene afectaciones en tu salud bucal?
De acuerdo con el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial de Estados Unidos –NIDCR por sus siglas en inglés–, el “estrés, estado de ánimo, angustia, nerviosismo” y hasta la tristeza pueden provocar bruxismo, que popularmente se conoce como rechinar los dientes , lo cual genera un gran daño en tus dientes, pero no es lo único.
Suscríbete a nuestro canal de Telegram y lleva la información en tus manos.
A través de su página web, el Centro Odontológico Dental Mares resaltó la importancia de identificar los factores que pueden desencadenar el estrés, ya que además de las alteraciones físicas y emocionales de las que siempre se hablan, la salud bucal también es un problema pues además del bruxismo aparecen otras afectaciones que requieren atención.
Afectaciones del estrés en tu salud bucal
Según el estudio de “Salud Bucodental” 2022, realizado por la aseguradora española, Sanitas, “las
patologías
más detectadas en consulta son dientes sensibles, gingivitis y bruxismo”, este último de acuerdo con la NIDCR, afecta a los dientes, ya que los aplana, agrieta, afloja, rompe y desgasta el esmalte, esto provoca dolor y sensibilidad dental, pero también otros problemas como los que cita Centro Odontológico Dental Mares:
- tensión y dolor en los músculos de la mandíbula, principalmente alrededor de la oreja o cara y cabeza
- herpes labial por HSV-1; “a menudo se desencadena en situaciones de mucho estrés”
- infecciones o aparición de llagas orales que se ven como úlceras, manchas blancas o de color rojo
- tener una mala higiene dental, al estar tan estresado por algún pendiente, las personas dejan de cepillarse correctamente los dientes, esto deriva en caries y enfermedades de encías
- disminuye la respuesta inmunitaria y puede provocar enfermedad periodontal
Te puede interesar: Medicamento podría ser capaz de regenerar dientes
Asimismo, la doctora Berta Uzquiza compartió a la agencia EFESalud que otro de las afectaciones que puede provocar el estrés en la salud bucal es sequedad, ya que “los vasos sanguíneos de las glándulas salivales se contraen en situaciones estresantes ”, o se puede producir “sensación de quemazón y hormigueo en la boca” que incluso puede afectar al sentido del gusto.
¿Tienes alguno de los síntomas? Consejos para atenderte
El Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial recomienda visitar al dentista al menos 2 veces al año, así como practicar actividades relajantes como yoga o la meditación, evitar el consumo de cafeína, alcohol, fumar y “establezca recordatorios… para mantener los dientes separados si los rechina o aprieta durante el día”.
Adicionalmente, el Instituto recomienda tomar terapia para encontrar los factores que están causando el estrés a modo de tratarlos y evitarlos o aprender a manejar ese tipo de situaciones.
adn40 Siempre Conmigo. Síguenos en Showcase de Google y mantente siempre informado.
